からだ雑談 「こむらがえり」とは？
「こむら（腓）」とは「ふくらはぎ」をさす言葉で「こむらがえり」とはふくらはぎの腓腹筋が緊張収縮したまま弛暖しない状態で激しい痛みを伴う足がつった状態のことです。運動中や就寝中に発症することが多く応急処置としてはふくらはぎをゆっくり伸ばしアキ...
からだ雑談 
からだ雑談 水分はできるだけ多く取ったほうがいいの？
１日に必要な水分量はその時の暑さや運動量代謝による個人差によって変わりますが健康な成人の場合体重１㎏あたりおよそ３０ml～３５ml必要と言われています。つまり６０㎏の人ならおよそ１.８Ｌ～２.１Ｌになります。しかしこれは味噌汁や野菜などの食...
整体院のお知らせ ２０２４年（令和６年）１０月のお休み。
２０２４年（令和６年）１０月１（火）８（火）１４（月）スポーツの日１５（火）２２（火）２９（火）はお休みさせていただきます。まだまだ暑い日が続いています。ご予定が決まりましたらお電話・LINE・ネットでご予約お願いします。
整体院のお知らせ ２０２４年９月２３日（月）振替休日 ２４日（火） 連休のお知らせ。
大変申し訳ありませんが９月２３日（月）振替休日９月２４日（火）定休日は連休させていただきます。本日９月２２日（日）秋分の日は祝日ですが施術時間帯によってまだ空きがあります。２週間続けての３連休スッキリ過ごしたい方はお電話・ＬＩＮＥで予約をし...
整体院のお知らせ ２０２４年９月２２日（日）秋分の日は施術します。
明日９月２２日（日）秋分の日は祝日ですが朝１０：００～１８：００最終受付で施術します。本日・明日は時間帯によってまだご予約に空きがあります。９月２３日（月） 振替休日９月２４日（火） 定休日は連休になります。施術ご希望の方はお電話・LINE...
整体院のお知らせ ２０２４年９月１６日（月）敬老の日 １７日（火） 連休のお知らせ。
大変申し訳ありませんが９月１６日（月）敬老の日９月１７日（火）定休日は連休させていただきます。本日９月１５日（日）は時間帯によってまだ空きがあります。３連休のまん中まだまだ暑い日が続いています。疲れを取ってスッキリしたい方はお電話・ＬＩＮＥ...
からだ雑談 重い頭を支える首の役割とコリ・歪みの関係とは？
成人の頭の重さは約３kg～６kgあります。首は緩やかにカーブしてクッションのような役割でこの重い頭をバランスを取りながら支えています。しかし頭が前に出てうつむいた状態のいわゆるスマホ首ストレートネックになると重い頭を引き上げるように首・肩・...
からだ雑談 骨折していても整体・カイロプラクティック・マッサージは受けられる？
腰椎の圧迫骨折で腰の周辺が痛いので腰をもみほぐして欲しい肋骨にひびが入ってるけど背中がこっているから整体で歪みの矯正をして欲しいという人がいます。しかし骨が折れていたりひびが入っている場合直接の部位では無くても刺激やうつ伏せなど姿勢により患...
整体院のお知らせ 台風１０号の接近による雨と施術のお知らせ。
武蔵小杉はまだ台風１０号から遠く離れていますが大気の状態が不安定雨が激しく降っている時間帯があります。武蔵小杉の近く多摩川の水位も上昇今後も断続的に雨が降り局地的に激しい雨や雷雨となりそうです。小池整体院は通常通り施術予定ですが公共交通機関...
整体院のお知らせ 小池整体院で「川崎市プレミアムデジタル商品券」がご利用できます。
小池整体院は１次販売が終わり９月３日（火）から２次販売が始まる「川崎市プレミアムデジタル商品券」のご利用店舗に登録済みです。「川崎市プレミアムデジタル商品券」は川崎市在住の方が購入可能６０００円の商品券を５０００円で販売利用期限１２月２５日...