2024-06-10

雑誌・テレビ・YouTubeなど 様々な腰痛解消・予防の 運動や体操があります。 しかしこの運動や体操を 続けているのに なぜか効果が出ないという お話をよく聞きます。 この効果が出ない 逆に痛くなってしまう というのには いくつかの理由が...