2023-06-12

「操体法」とは 息（呼吸） 食（飲食） 動（運動） 想（精神） のバランスが取れている 状態が健康という 医師が考案した考え方で その中の「動」が 操体法の手技療法です。 痛みの出ない方向 気持ちのいい方向に 自力で体を動かし 脱力すること...