2023-02-03

それほど太っていないのに下腹部に浮き輪の様な肉がつく「ぽっこりお腹」加齢・出産運動不足などによる筋力低下が主な原因ですが骨盤の歪みも大きな原因になります。骨盤が歪むと背骨も歪む↓猫背・反り腰↓姿勢が悪くなる↓重力で内臓が下がってくる骨盤が立...