2022-02-03

肩甲骨とは背中の左右に羽のようについている三角形の骨で体幹の肋骨と筋肉でつながっています。本来は腕を大きく動かす時などに動く肩甲骨ですが日常生活ではあまり大きく動かすことが無いため肩甲骨回りの筋肉が固く可動域が狭い人が増え肩こりの原因になっ...