からだ雑談 いわゆる肩こりとはどのような状態? 肩こりとは 首・肩・肩甲部の 筋肉が疲れ 老廃物である 乳酸がたまって 凝り固まり 重い・だるい 違和感などを 感じる状態です。 男女問わず 日本人の3人に一人が 悩んでいると言われています。 首や肩は 約3㎏の重い頭を 常に支えています。... 2022.01.17 からだ雑談