2021-12-01

身体にある筋肉はいくつかの層状になっていて大きく分けると深層部のインナーマッスルと表層部のアウターマッスルに分けられます。体の深い部分にある深層部のインナーマッスルは内臓を支える働き関節の動きを微調整姿勢を安定する筋肉です。インナーマッスル...