からだ雑談 加湿器での加湿は新型コロナウイルス感染予防に効果あるの？
新型コロナウイルスなどの主な感染経路の一つとして飛沫によって感染する飛沫感染があります。飛沫とは咳やくしゃみ会話によりでる細かい水滴（しぶき）でこの飛沫にウイルスが含まれていて気道や目の粘膜などから侵入感染するのが飛沫感染です。飛沫は空気が...
2020-11
からだ雑談 
スポーツ 川崎フロンターレが最速で２年ぶり３度目のＪ１リーグ優勝
川崎フロンターレがホームスタジアム川崎市営等々力陸上競技場でガンバ大阪に５－０で勝利４試合を残して最速でＪ１リーグの優勝を決定。「１０連勝」「１２連勝」と２度Ｊ１リーグの連勝記録を更新３０試合で２４勝３敗３引き分け得失点差５４勝点７５すでに...
整体院のお知らせ ２０２０年１２月のお休み。
２０２０年１２月１（火）８（火）１５（火）２２（火）２９（火）３０（水）３１（木）はお休みさせていただきます。２０２０年１２月２９日（火）～２０２１年１月３日（日）は年末年始のお休みとさせていただきます。
整体院のお知らせ ２０２０年１１月２３日（月）勤労感謝の日 ２４日（火） 連休のお知らせ。
大変申し訳ありませんが１１月２３日（月）勤労感謝の日１１月２４日（火）定休日はお休みさせていただきます。１１月２５日（水）は１０：００より施術いたします。連休中のご予約はホームページ内のネット予約をご利用ください。カイロプラクティックセンタ...
からだ雑談 「胸式呼吸」と「腹式呼吸」との違いとは？
自然に行っている呼吸には「胸式呼吸」と「腹式呼吸」があります。息を吸うときに胸が膨らみ普段行っている浅く早い呼吸が「胸式呼吸」息を吸うときにお腹が膨らむ寝ている時やヨガなどで行われるのが「腹式呼吸」です。「腹式呼吸」は自律神経を調節したり筋...
からだ雑談 インナーマッスルとはどんな筋肉？
インナーマッスルとは身体の深い部分の筋肉深層筋のことを指し表面にある筋肉表層筋はアウターマッスルと言います。深い部分の筋肉で見た目にわかりにくい為鍛えたりほぐすのが難しい筋肉です。体幹のインナーマッスル腹横筋・多裂筋・横隔膜・骨盤底筋群肩関...
整体院について 空気が乾燥してきたので加湿器を設置しました。
１１月も中旬寒くなって空気が乾燥してきたので今年も加湿器を設置しました。空気が乾燥するとウイルスの飛沫は飛びやすくなるので加湿して乾燥を防げば新型コロナウイルスやインフルエンザなどウイルスの感染予防効果があると言われています。小池整体院では...
武蔵小杉の情報 「Kosugi 3rd Avenue」街びらき週間「Smiling 7 Weeks」開催中。
武蔵小杉駅前の大規模複合施設「Kosugi 3rd Avenue」完成１１月６日（金）に新しい南武線沿いの道が開通本日１１月９日（月）はみずほ銀行武蔵小杉支店も移転オープン続々店舗がオープンするのに合わせ１１月６日（金）～１２月２５日（金）...
武蔵小杉の情報 武蔵小杉駅前「市道小杉町２１号線」で道路を活用した社会実験。
１１月７日（土）８日（日）は武蔵小杉駅前市道小杉町２１号線で道路を活用した社会実験が行われます。「もっとゆっくり座れる場所がほしい」「くつろげる場所がほしい」という声にこたえる実験たべる・あそぶ・まなぶの３つのエリアで歩行者天国化居心地の良...
整体院のお知らせ ２０２０年１１月３日（火）文化の日 お休みのお知らせ。
大変申し訳ありませんが明日１１月３日（火）文化の日はお休みです。本日１１月２日（月）はまだ予約に空きがあります。施術ご希望の方はご連絡ください。１１月４日（水）は朝１０：００より施術いたします。お休み中のご予約はホームページ内のネット予約を...