からだ雑談 成長期に筋トレをすると身長が伸びなくなりますか？
「筋トレをすると身長が伸びない」 と言われることもありますが 通常の筋トレ程度では 身長が伸びなくなる ということはありません。 ではなぜ身長が伸びなくなる という話があるのか これは身長が低い 筋肉質な選手が多い 体操選手 レスリング選手...
2020-09
からだ雑談 
整体院のお知らせ ２０２０年１０月のお休み。
２０２０年１０月 ６（火） １３（火） ２０（火） ２７（火） はお休みさせていただきます。 小池整体院では引き続き 感染症対策を徹底して 施術を行います。 ご来院時には 非接触体温計による検温 手指消毒に ご協力お願いします。 大変申し訳...
からだ雑談 ぎっくり腰は繰り返しクセになるの？
腰に急に強い痛みが出る 「ぎっくり腰」は 注意していないと 繰り返しおこります。 「ぎっくり腰」は 重いものを持ったり 急激な動作で 起こることが多いですが 体の歪みや疲労の蓄積など 限界を超えると 些細な動きでも起こります。 急激な動作の...
整体院のお知らせ ２０２０年９月２１日（月）敬老の日 ２２日（火）秋分の日 連休のお知らせ。
大変申し訳ありませんが ９月２１日（月）敬老の日 ９月２２日（火）秋分の日 はお休みさせていただきます。 ９月２３日（水）は １０：００より施術いたします。 連休中のご予約は ホームページ内の ネット予約を ご利用ください。
からだ雑談 急に腰が痛くなるぎっくり腰とは？
ぎっくり腰とは 急に強い痛みが腰に出る いわゆる「急性腰痛症」 西洋では「魔女の一撃」 とも言われています。 主にレントゲンやＭＲＩで 異常がわからず はっきりした 病名が付かない状態を 「ぎっくり腰」と言います。 同じぎっくり腰でも 腰に...
武蔵小杉の情報 「こすぎコアパーク」が居心地のよい空間に工事計画。
東急武蔵小杉駅南口 「こすぎコアパーク」や周辺地域が より魅力的な場所になるよう 川崎市と東急株式会社が 連携・協力して 再整備されます。 「こすぎコアパーク」は 再開発により整備された 駅すぐ近くのオープンスペース 今年はコロナの影響で ...
からだ雑談 首のコリがひどいのですがテレワークの影響はありますか？
自宅での勤務 テレワークが長く続き 肩こりや腰痛 特に首のコリで 悩んでいる方が増えています。 自宅でのお仕事は パソコン作業に適していない デスクや椅子で 小さなノートパソコンを 覗き込むような 頭が前に出た姿勢で 仕事をしている人が多い...
からだ雑談 シャワーではなく湯船に入ったほうが体にいいの？
暑い日や 時間が無い時は シャワーだけで 済ましてしまう人も 多いと思いますが できれば湯船に入ると 体に良いです。 夏でもエアコンなどで 体の芯は冷えて 硬くなっている 場合があります。 湯船に入り 身体の芯まで温めると 血液循環がよくな...