2020-04-30

人間の自然のリズムは一日２４時間のリズムに同調しています。人間は長い間日の出とともに起き昼間活動して日没とともに家に帰り夜は休息するというリズムで過ごしてきました。しかし現代社会は夜でも明かりがついて２４時間営業のお店が増え日没後の夜遅くま...