2020-01-20

産後の骨盤矯正は個人差がありますが一般的には５回～１０回の矯正３か月ぐらい整った状態で安定させると良いと言われています。妊娠中に落ちてしまった筋肉お腹の大きい状態での外股ぎみ・反り腰歩き方や体の使い方の癖は産後自然に元に戻るわけではありませ...