2019-12-16

肩こりの原因は運動不足使いすぎによる疲労姿勢の悪さ体のゆがみなど主に首や肩の筋肉の緊張や血行不良によリおこります。冬場寒くて冷えると筋肉自体が固くなり緊張循環が悪くなり老廃物がたまりやすくなる肩を挙げ首を縮めて猫背気味で姿勢が悪くなる着る服...