2019-06-14

反り腰とは腰椎(腰の骨)の彎曲が正常よりも強く反っている状態です。腰を反ることでお尻が突き出ているので姿勢がいいように見えますがそうではありません。背骨はS字の湾曲があって腰は軽く反って筋肉で支えるのが正常です。必要以上に無理に沿らすと関節...