2018-09-21

産後の骨盤矯正は一般的には一か月後からになります。なるべく早めが理想しかし妊娠出産で体や骨盤には大きな負担がかかります。まずは体を休め一か月検診が終わり特に問題がなければ始めるのをおすすめします。また帝王切開で手術跡に痛みが出るようなら気に...