2018-01-11

からだ雑談

整体を受けるなら朝・夜どの時間が効果的?

整体・カイロプラクティック・マッサージはできるだけ効果的に受けたいものです。では朝・夜などの時間帯いつが効果的なのか?これはあまり気にしなくていいです。整体に求める目的で使い分けるといいかもしれません。朝の整体は・寝起きで固まっている筋肉を...