2016-07-14

ストレッチや体操など様々な運動法がありますがどんな運動も正しい姿勢で正しい筋肉を動かさなければ歪み矯正の効果はありません。歪んでいて普段姿勢が悪い人立っている時座っている時に姿勢が悪い人は複雑な動きや強い負荷がかかると癖や歪みが出て慣れた歪...