2014-12-19

肩こりとは長時間の同じ姿勢運動不足姿勢の悪さ精神的なストレスなどが原因で首・肩・肩甲骨周辺の筋肉が緊張して血流が悪くなり老廃物がたまって凝り固まっている状態です。肩がこってくると肩や首にだるさ・重さ・痛みなどが出て仕事・勉強・家事に集中でき...