2014-12-19

肩こりとは 長時間の同じ姿勢 運動不足 姿勢の悪さ 精神的なストレスなどが原因で 首・肩・肩甲骨周辺の筋肉が 緊張して血流が悪くなり 老廃物がたまって 凝り固まっている状態です。 肩がこってくると 肩や首に だるさ・重さ・痛みなどが出て 仕...