2014-06-16

ひさしぶりの運動やいつもと違う体の使い方などをすると翌日などに痛みが出てくることがあります。これは筋肉痛の中でも遅発性筋肉痛と呼ばれています。遅発性筋肉痛についてはまだ科学的に解明されていない点もありますがしばらくしてから痛みが出てくる理由...