「トリガーポイント」療法とは?

からだ雑談

「トリガーポイント」とは

トリガー = 引きがね

ポイント = 点

痛みを引き起こす

元となっている

点のことです。

 

あらゆる筋の

主に筋肉を包んでいる

筋膜に形成

 

腱や靭帯などにも

形成されます。

 

痛みを感じる点は

硬結していて

 

トリガーポイントだけでなく

離れた部位にも

 

痛みやしびれ

「放散痛」「関連痛」

を引き起こします。

 

点ということでは

東洋医学の

ツボに似ていて

共通点もありますが

 

ツボは経絡上にあるので

全てが同一ではありません。

「トリガーポイント療法」

硬結している

トリガーポイントに対して

 

虚血圧迫法

筋膜ストレッチ

物理療法などを用いて

 

不活性化を行い

疼痛を緩和

 

「放散痛」「関連痛」も

解消していく療法です。