メタボリックシンドロームとは
内臓脂肪肥満
復位（へそ周り）が
男性８５㎝以上
女性９０㎝以上
の人が
高血糖
高血圧
脂質異常
いずれか２つ以上
症状が出ている状態をいいます。
メタボリックシンドロームは
放置すると
生活習慣病に移行
さらに進むと
死亡原因になる疾患を
引き起こす可能性が
高くなります。
整体で
姿勢や骨盤を整えて
適度な運動をするのも
メタボリックシンドローム予防に
効果的です。
もちろん食べ過ぎ・飲みすぎにも
ご注意ください。
メタボリックシンドロームって何？
からだ雑談