生活習慣病とは
日本人の主な死亡原因
がん・虚血性心疾患・脳血管障害の
引き金になるものです。
主な生活習慣病は
動脈硬化
高血圧症
脂質異常症
糖尿病
いずれも初期は
自覚症状が出ないため
見逃しやすいです。
以前は加齢に伴う病気
ということで「成人病」と
言われていましたが
生活習慣に深く関係しているので
呼び方が変わりました。
おもな原因で
生活習慣の乱れで
食べ過ぎ
偏食
運動不足
ストレス
お酒
タバコ
肥満
などが影響しています。
生活習慣が乱れて
ストレスが溜まっている人は
整体で歪みを整えて
ストレス解消してみてはいかがですか。
