整体・カイロプラクティック
初めての施術の後は
普段通りでかまいませんが
できればゆっくりすることをおすすめします。
なぜかというと施術後は
運動した後のように
「眠くなる」
「身体がポカポカする」
「疲れてしまう」
ことがあります。
これは動いていない筋肉を
ほぐして動かすので
ひさしぶりの運動と
同じような状態になるからです。
さらに矯正により歪みを整えると
使えていなかった筋肉が動きだし
一時的に筋肉痛がでる人。
長年歪んでいたものを整えると
逆に体が曲がっているような
違和感を感じる人もいます。
また循環がよくなり
お酒は酔いやすく
お風呂はのぼせやすく
なる人もいます。
深酒や長風呂は
控えたほうがいいです。
このような反応は
個人差が大きく
出れば施術効果がある
出ないほうが良い
というわけでもありません。
ただし施術後の反応が強く出る人は
次回ご相談ください。
あまり強く反応が出ると
元の歪んだ状態に戻そうとしたり
かばってしまうことがあります。
せっかく受けた
整体・カイロプラクティック
ゆっくり体を休めて
悪い状態に戻さないよう
身体を安定させてみてください。
できれば２回目の施術は
歪みが戻る前に
続けて矯正できると理想的です。
