「あん摩」「マッサージ」「指圧」の違いとは?

からだ雑談

「あん摩」(按摩)とは

按「押さえる」摩「なでる」の意味の

中国発祥の手技療法。

日本で本格的に

行われるようになったのは

江戸時代以降。

 

主に心臓に近い方から遠い方に施術を行い

なでる、押す、揉む、叩くなどの手技で

健康を増進させる療法です。

 

 

「マッサージ」とは

ヨーロッパ発祥の手技療法。

明治時代に

医療法の一つとして導入

 

主に指先などの末梢部から

心臓に向かって施術を行い

筋肉の緊張をほぐし

緊張の緩和

血液循環の改善

リンパ循環の改善

などを目的にした療法です。

 

 

「指圧」とは

日本独自の手技療法。

母指を中心に

四指や手掌を用いて

全身のツボと呼ばれる指圧点を押圧

その反射で自然治癒力を高める療法です。

 

それぞれ発祥・歴史・効果

施術方法は異なりますが

「あん摩マッサージ指圧師」として

一つの国家資格になっています。