川崎市中原区武蔵小杉の整体院
骨盤の歪みと姿勢について。
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骨盤の歪みの影響

骨盤の歪みと姿勢
骨盤の上部は腰(腰椎5番)とつながりさらに背骨で頭までつながっています。

背骨全体は横から見るとなだらかなS字のカーブがあります。

このS字は二足歩行で重い頭を支えるためとても重要です。

しかし骨盤(土台)が歪むとつながっている背骨(全体)も歪むのでS字のカーブが無くなります。

これが猫背や反り腰(前後差)、肩の高さの差(左右差)などの大きな原因になります。



骨盤の歪みが無くなれば背骨にもS字のカーブができるので良い姿勢が比較的簡単にできるようになります。

正しい姿勢になれば見た目だけでなく無駄な力を必要としないのでコリや疲れなども少なくなってきます。



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