川崎市中原区武蔵小杉のおすすめ整体院
四十肩・五十肩でお悩みの人に評判。
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四十肩・五十肩
四十肩・五十肩について
 腕を挙げたり、後ろに回すことができない
 髪の毛をセットする、上着を羽織るなどが大変
 常に肩周辺に重い痛みがある
 痛くて動かせないので運動不足ぎみ
 夜寝ている時に肩が痛くて目が覚めてしまう
 肩が痛くて寝返りもうてない
など

四十肩・五十肩とは
肩関節周辺に炎症がおきて痛みや運動制限があるのに特にはっきりした原因が分からない状態です。

50歳以降に多い症状なので五十肩と言われていましたが、

40代30代など低年齢化して四十肩と言うことが多くなっています。

四十肩・五十肩の原因
はっきりした原因はわかっていませんが肩の使い過ぎ、運動不足、ねこぜ、ストレートネックなどが影響していると言われています。

四十肩・五十肩の影響
強い痛みがでると肩関節の動く範囲が狭くなり鈍痛やしびれが出ることもあります。

慢性的になると腕を動かすと激痛が走り寝返りもできず痛くて夜眠れないなどの症状も出てきます。

片側だけでなく左右両側が五十肩になり何度も繰り返す人もいます。

四十肩・五十肩の対処法
痛いからといって動かさないでいると筋力の低下や関節が固まるおそれがあります。

しかし力任せに無理やり動かすと炎症がひどくなることがあるので注意してください。

強い痛みの出ない範囲で正しい姿勢角度で動かし関節が固まらないようにするのが効果的です。

周りの筋肉を弛めることで効果が出ることもあります。

小池整体院での施術方法


首や肩の筋肉を中心に全身をほぐして緊張の除去
   ↓
固まっている関節を無理なく動かし可動域の調整
   ↓
歪みを矯正して肩関節を中心に全身を整えます
   ↓
自然治癒力を高め四十肩・五十肩の痛みからの回復力を高めます
   ↓
日常生活での注意点やストレッチなどのアドバイスをして肩を軽く

四十肩・五十肩と筋肉
表層筋
僧帽筋・三角筋・上腕二頭筋

深層筋
肩甲挙筋・上後鋸筋・小菱形筋・大菱形筋・棘上筋・脊柱起立筋

四十肩・五十肩と骨
胸椎・肩甲骨・鎖骨・上腕骨

四十肩・五十肩と関節
胸椎椎間関節・胸鎖関節・肩甲上腕関節・肩鎖関節

おすすめのコース
四十肩・五十肩でお悩みの人にオススメのコースは
全身を整えて歪みを解消していく
全身調整コース
がオススメです。

利用者の声

 腕がスムーズに上がるようになった
中原区木月大町 女性 28歳
 肩の痛みが無くなり、テニスができるようになった
中原区下小田中 男性 39歳
 肩の痛みがとれてぐっすり眠れた
中原区市ノ坪 女性 36歳
 どこを押されても気持ちがいい、腕が上がるようになりました
中原区下沼部 女性 36歳



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