川崎市中原区武蔵小杉のおすすめ整体院
便秘でお悩みの人に評判。
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便秘
便秘について
 1週間以上お通じがないこともある
 慢性的な便秘でお腹が痛くなる
 下腹部がポッコリ
 つらくて薬を飲んでしまう
 慢性的に便秘と下痢の繰り返し
 便秘が続くことでイライラしたり、集中力が無くなる
など

便秘とは
定期的な排便が順調に行われない状態や常に残便感があることです。

一般的に3日以上排便がない状態を指すことが多く個人差があります。

便秘の原因
消化器官や自律神経の異常、食生活、運動不足、骨盤の歪みや姿勢の悪さによる腹部の圧迫も関係しています。

便秘の影響
便秘が続くと慢性的な腹部の痛み、ストレスなど日常生活に様々な影響が出てきます。

ひどくなると自然な排便が困難になり、定期的に下剤などを服用しないと排便できない人もいます。

慢性的に便秘が続くとおなかの張りだけでなく排せつ物が長時間たまった状態になるためストレスやガスにより肌あれなどをおこすこともあります。

便秘の対処法
腸内環境を整えるために食事を見直すことが大切です。

できるだけ規則正しい生活を心がけて自律神経に負担をかけないようにしましょう。

運動や筋肉を鍛えてポンプ作用を高め循環を促進するのも効果的です。

小池整体院での施術方法


全身の筋肉をほぐして緊張の除去
   ↓
固まっている関節を無理なく動かし可動域の調整
   ↓
歪みを矯正して全身を整え循環機能や内臓機能の調整
   ↓
自然治癒力を高め自律神経を安定させ便秘の解消
   ↓
日常生活での注意点やストレッチなどのアドバイスをしてお腹スッキリ

おすすめのコース
便秘でお悩みの人は
頭・内臓を中心に原因不明の不調をじっくり整えて歪みを解消していく
自律神経調整コース
がオススメです。

利用者の声

 便秘気味でも不思議と整体が終わるといつもトイレに行きたくなる
中原区小杉町 女性 36歳
 不規則な排便が定期的になってきた
中原区西加瀬 女性 23歳
 お腹が軽くなりました
幸区鹿島田 女性 35歳
 慢性的な腹痛が楽になった
中原区今井南町 男性 28歳



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